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觀看指南
這是您的一生是一部英國傳記電視紀錄片，基於1952年美國同名節目。該節目由Eamonn Andrews主持，從1955年到1964年，然後從1969年到1987年去世，享年64歲。之後，Michael Aspel接替主持，直到節目在2003年結束。2007年，節目以特別節目的形式回歸，由Trevor McDonald主持，至今為止這是其最新播出。 在節目中，主持人會驚喜地請來一位特別嘉賓，然後在「大紅書」的幫助下帶領他們回顧一生。節目中的「受害者」包括名人和非名人。節目最初是現場直播，在其播出期間，它之間在BBC和ITV之間交替播出。
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